Coaching

Stecken Sie gerade irgendwo fest?

Unser aller Weg ist nicht eben und gerade. Wir bewältigen Stolpersteine und Hürden, Steigungen, Abhänge – und an den Kreuzungen stehen keine Wegweiser.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg, unterstütze Sie, Ihre Richtung zu finden. Wir erforschen gemeinsam innere Zusammenhänge, so dass Sie zu einer verbesserten Selbstführung gelangen und erkennen, welche Ressourcen und Potentiale in Ihnen stecken. Behutsam und unerschrocken begleite ich Sie zu Antworten, die für Sie stimmig sind.

Die langjährige Erfahrung als Architektin (im Team sowie als Führungskraft und Partnerin) sind eine wertvolle Grundlage meines Tuns. Systemisches Denken, emotionale Intelligenz und achtsames Handeln prägen mein Vorgehen. Klienten schätzen mein Einfühlungsvermögen und meine Ruhe, die Verbindung von Leichtigkeit und Tiefe. 

DER ORT

Meist coache ich in Räumen in München, Lehel (nahe St. Lukas). Nach Absprache können wir uns auch an einem anderen Ort treffen.

 

Der Prozeß

01

Kontaktaufnahme per Telefon oder Mail. Wir bekommen einen ersten Eindruck voneinander, klären alle offenen Fragen - unverbindlich und kostenfrei.

02

Im ersten persönlichen Treffen möchte ich Ihr Problem genau verstehen und mit Ihnen besprechen, was Sie im Coaching erreichen möchten.

03

Persönliches bedarf eines individuellen Vorgehens. Ich gebe Ihnen den Raum und die Zeit, die Sie benötigen. Bewährt haben sich 3-6 Sitzungen von je ca. 1,5 Stunden.

Privates Coaching

Ich begleite Sie durch herausfordernde Lebensphasen und unterstütze Sie in Ihrem Streben, Ihre Möglichkeiten zu entfalten. Sie gelangen in Kontakt mit Ihren Bedürfnissen und Motiven,. erkennen und bearbeiten automatische Reaktionen und entdecken den Raum für Ihr persönliches Entwicklungspotential.

Beispielhafte Fragestellungen für privates Coaching:

  • Wunsch nach Veränderung

  • Suche nach Orientierung und Klarheit

  • zwischenmenschliche Konflikte

  • herausfordernde Lebens-Situationen

  • Schwierige Entscheidungen

  • Verarbeitung von Schlüsselerfahrungen

  • Stärkung der eigenen Haltung

  • Altern als Lebensaufgabe

Berufliches Coaching

Ein gemeinsamer Blick -auch von außen- auf Ihre berufliche Situation, Ihre Ziele und Möglichkeiten. Auf Augenhöhe entwickeln wir für Sie stimmige Handlungsoptionen.

Beispielhafte Fragestellungen für berufliches Coaching:

  • Eine neue berufliche Rolle

  • Konflikte mit Partnern, Mitarbeitern, Kollegen oder Kunden

  • Anstehende Veränderungen

  • Berufliche Entscheidungsfindung

  • Reflexion der eigenen Führungsrolle

  • Work-Life-Balance

  • Mehr persönliche Wirksamkeit